Como a berinjela pode te ajudar a emagrecer
Você já deve ter ouvido falar que a berinjela é eficaz para quem quer emagrecer. Se você está em busca de perda peso, é bem provável que já tenha se deparado com receita de água de berinjela. Há também uma série de outras receitas, em que a berinjela aparece como ingrediente principal e prometem emagrecer. […]
5 Dicas para emagrecer e perder barriga
Emagrecer de forma saudável não é fácil. A luta contra a balança pode se tornar cansativa e frustrante. Além disso, algumas pessoas conseguem perder peso, mas não conseguem reduzir o acúmulo de gordura abdominal. Não perceber a diferença no corpo pode desanimar quem está fazendo dietas para emagrecer. Mas para que haja uma perda significativa […]
6 passos para uma alimentação mais saudável
É bem provável que você queira ter uma alimentação mais equilibrada. A maioria dos brasileiros quer. Uma das formas de chegar mais próximo disso é ter uma alimentação, primeiramente, mais saudável. Para te ajudar a começar, temos uma ótima dica! O Ministério da Saúde, em parceria com a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS) e a […]
5 Chás que vão te ajudar a emagrecer
Nós já falamos aqui sobre alimentos que ajudam a perder peso. Agora, você pode aproveitar que as temperaturas estão mais amenas e investir em chás que vão te ajudar emagrecer. Chá Verde Certamente você já ouviu falar que o chá verde ajuda a perder peso. Isso porque, pesquisas mostram que os antioxidantes encontrados no chá, […]
Procedimentos médicos que os planos de saúde costumam não cobrir
Segundo a Agencia Nacional de Saúde Suplementar (ANS) 22,2% da população está coberta por plano de saúde privado. O mesmo indicador informa que existem hoje cadastradas 742 operadoras médico-hospitalares, disponíveis para adesão de planos. O que ocorre é que a maioria dos consumidores não se atenta à lista de procedimentos médicos cobertos pelas operadoras. Desatentos […]
As 3 Dietas mais usadas e porque elas funcionam – ou não
Emagrecer com saúde está diretamente relacionado à mudança de hábitos alimentares. Com tantas informações e dietas disponíveis, é bem provável que você não saiba sequer por onde começar. Para te auxiliar, discorreremos um pouco sobre as dietas mais populares. Mas antes disso, jamais esqueça: a consulta com um profissional é imprescindível. O médico ou nutricionista […]
Qual é o melhor processo de emagrecimento para você
Qual é o melhor programa de emagrecimento para você? A busca pelo sucesso no processo de emagrecimento, não é tarefa fácil! Com a correria do dia a dia, muitas vezes recorrer aos “fast foods” se faz necessário. Além disso, nem sempre é possível ter tempo (e disposição) para criar uma rotina de exercícios. O pilar […]
7 dicas para um emagrecimento rápido e saudável
Emagrecer de forma rápida e com saúde pode parecer bem difícil. Porém, adotando algumas mudanças de hábito, é possível desfrutar de um processo de emagrecimento leve e sem dietas malucas. O primeiro passo a ser dado na trajetória de emagrecimento é procurar a orientação de um médico para verificar sua real condição de saúde. Já […]
Dicas para cardápio de dieta pastosa no pós-cirúrgico
Pacientes que passam por cirurgia no sistema digestivo devem ter alguns cuidados especiais durante sua recuperação – principalmente em relação à alimentação – para que o resultado do pós-cirúrgico seja satisfatório. Uma das etapas de adaptação alimentar para quem se submete à gastroplastia, por exemplo, é a dieta pastosa. Durante as primeiras semanas, é indicado […]
Valores de balão intragástrico no mercado: como fazer a melhor escolha
Uma das dúvidas mais frequentes em relação ao tratamento para emagrecer com o balão intragástrico é referente a valores. O que pouca gente sabe é que existem tipos diferentes de balão intragástrico disponíveis no mercado de saúde brasileiro e que isso pode fazer muita diferença no tamanho do investimento. Mas antes de falar sobre os […]
