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Xô fome! Alimentos que auxiliam no controle de saciedade

O tratamento com o Spatz3 Balão Intragástrico, como você já sabe (ou pode ler mais aqui), auxilia no controle da saciedade, por conta do peso e espaço que ocupa no estômago! Mas não existem milagres, mesmo em tratamentos médicos. Para emagrecer com saúde e eficiência é preciso se dedicar em mudar hábitos alimentares e introduzir no […]

5 exercícios para praticar em casa ou no seu prédio

aplicativos exercícios em casa

Nesse friozinho fica difícil tomar coragem para praticar exercício fora de casa, né? Para te ajudar, o Canal Spatz selecionou 5 exercícios físicos para praticar dentro de casa, no seu prédio ou no seu condomínio. Vamos lá? Coragem!

Exercício físico com prazer!

Saiba como os hormônios atuam em nosso corpo quando praticamos atividade física e aprenda a obter prazer e saúde juntos!

Da cabeça ao estômago! Como funciona o Tratamento com o Balão Intragástrico?

Nosso corpo trabalha por meio de estímulos nervosos vindo do cérebro que enviam mensagens aos órgãos. Estes nos dão o “recado” para realizarmos nossas ações diárias, como comer quando há fome, beber no caso de sede, repouso na hora do cansaço, dor e até mesmo sentimentos. A reeducação alimentar e o processo de emagrecimento também […]

A luta contra a obesidade é urgente!

Em 10 anos, o número de pessoas obesas cresceu 60% no Brasil, um cenário que colabora  para o aumento dos índices de morte por doenças cardíacas. Entenda!

Meta para 2018: emagrecer em um ano

O primeiro para um projeto de emagrecimento bem sucedido é aceitar que emagrecer sozinho não é fácil e acreditar que buscar ajuda médica não é vergonha para ninguém.