Pular café da manhã pode aumentar risco de obesidade
Sabe aquela máxima da sua avó que diz que “o café da manhã é a refeição mais importante do dia”? Pois ela tem toda razão. Um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition (Jornal Americano da Nutrição Clínica) revela que o hábito de pular a primeira refeição do dia pode apresentar riscos à saúde.
Tratamento multidisciplinar visa combater sedentarismo e má alimentação para emagrecimento saudável
68% das mulheres brasileiras nunca praticaram qualquer esporte 24,4% das mulheres brasileiras estão obesas Por que o tratamento multidisciplinar com o balão intragástrico ajustável pode ser um grande aliado das mulheres brasileiras que buscam mais saúde e qualidade de vida?
Conscientização alimentar é a chave para combater a epidemia de obesidade no Brasil
As três metas têm como propósito mudar os hábitos alimentares dos adultos que influenciarão as crianças, reduzindo também os índices de obesidade infantil. Tratamento conservador que visa a reeducação alimentar por meio de implante de balão intragástrico ajustável é uma das opções para a manutenção do emagrecimento no longo prazo, dizem especialistas.
Excesso de peso pode afetar a fertilidade masculina?
Segundo artigo publicado na revista científica Human Reproduction Update, homens com sobrepeso e obesidade têm mais risco de apresentar alterações na produção de espermatozoides. Entenda melhor no #CanalSpatz
Bloco dos Balonados: 05 dicas para aproveitar o Carnaval com saúde
Não é porque você está em tratamento com o Balão Intragástrico Spatz3 que precisa ficar em casa no Carnaval. Porque é possível SIM curtir a folia, sem esquecer de cuidar do seu corpo. Veja as 05 dicas que o #CanalSpatz separou para o Bloco dos Balonados!!!
Mastigação incorreta pode levar adolescentes à obesidade, diz estudo
Adolescentes obesos não sabem mastigar direito. Um estudo recente da Univerdidade Federal de São Paulo (Unifesp) conclui que a maioria dos jovens com obesidade demonstra deficiências na mastigação. A pesquisa que analisou a mastigação de 230 adolescentes entre 14 e 17 anos verificou que a maior parte deles mastiga de um lado só da boca […]
Efeito bola de neve: sobrepeso pode levar ao sedentarismo que por sua vez aumenta o sobrepeso…
Entenda por que o excesso de peso pode levar ao sedentarismo que por sua vez aumenta o sobrepeso causando o chamado efeito bola de neve De acordo com estudo norte-americano, o excesso de peso pode causar uma disfunção neural que afeta o humor, o apetite, o controle de movimentos e a disposição para exercitar-se. “Você […]
Consumo de álcool aumenta apetite segundo pesquisa científica
Vontade de petiscar entre um gole e outro de cerveja é uma resposta do sistema nervoso à ingestão de álcool, conclui estudo publicado na revista Nature na semana passada.
3 receitas saudáveis para levar na marmita
É a vez da marmita! Melhor amiga de quem quer comer saudável mesmo fora de casa, a marmita é uma ótima opção para quem precisa reduzir o sal, a gordura e selecionar ingredientes menos calóricos para comport um prato nutritivo e gostoso para o dia-a-dia. O Canal Spatz selecionou 3 receitas fáceis e práticas para […]
A importância da mastigação no processo de emagrecimento
Paulo Sartori, Cirurgião Dentista e colaborador do blog Mundo Yoga Scheridan, explica porque aprender a mastigar corretamente é fundamental para a reeducação alimentar e a busca pelo emagrecimento saudável.
