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O Método de Emagrecimento 5S funciona?

Emagrecer é algo que está dentro da lista de necessidades de 54% dos brasileiros, segundo a Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel). Com esses dados, não é incomum a busca por diversos métodos de emagrecimento. Portanto, é bem provável que você já tenha se deparado […]

O que é uma cápsula bariátrica?

A epidemia de obesidade do Brasil apresenta dados preocupantes para a situação da saúde pública em nosso país. Com isso, há uma maior procura por soluções eficazes de combate à obesidade. Se você se enquadra em mais da metade dos brasileiros que está lutando contra o excesso de peso, é bem provável que já tenha […]

5 Alimentos que sabotam a dieta sem que você perceba

Alguns alimentos se apresentam como opções saudáveis, mas na verdade podem estar sabotando a sua deita. Normalmente, quando as pessoas estão buscando readequar a alimentação para perder peso acabam fazendo substituições de alguns alimentos. O que ocorre é que em muitos casos os alimentos incluídos na dieta no lugar de outros não são tão saudáveis […]

Dieta para gastrite e úlcera

Quem sofre de gastrite ou úlcera deve seguir uma dieta equilibrada e rica em alimentos naturais. Frutas, vegetais, grãos integrais devem ser consumidos enquanto os industrializados e processados devem ser evitados. As duas doenças, apesar de distintas, têm características bem semelhantes. São infecções ou feridas no estômago que podem ser causadas por má alimentação, estresse […]

Como a berinjela pode te ajudar a emagrecer

Você já deve ter ouvido falar que a berinjela é eficaz para quem quer emagrecer. Se você está em busca de perda peso, é bem provável que já tenha se deparado com receita de água de berinjela. Há também uma série de outras receitas, em que a berinjela aparece como ingrediente principal e prometem emagrecer. […]

5 frutas que ajudam a emagrecer

Estar no peso ideal não é uma realidade dos brasileiros. Segundo um levantamento feito pelo Ministério da Saúde, no país uma em cada cinco pessoas está acima do peso ideal. Isso quer dizer que mais da metade da população brasileira enfrenta problemas com o sobrepeso! Está no peso ideal? Descubra aqui Se você faz parte […]

5 Chás que vão te ajudar a emagrecer

Nós já falamos aqui sobre alimentos que ajudam a perder peso. Agora, você pode aproveitar que as temperaturas estão mais amenas e investir em chás que vão te ajudar emagrecer. Chá Verde Certamente você já ouviu falar que o chá verde ajuda a perder peso. Isso porque, pesquisas mostram que os antioxidantes encontrados no chá, […]

Como perder peso nas férias: descubra!

Como perder peso nas férias: descubra!

Perder peso nas férias? Ótima escolha! Começar o tratamento para emagrecer nas férias pode te ajudar a focar 100% nessa decisão e seguir no caminho certo depois! Confira as dicas do Canal Spatz!