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Tags: emagrecer no verão

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dezembro 17, 2015

10 dicas para manter a dieta durante as Festas!

Por Renata Usuy – Nutricionista (CRN 10 4452) Final de ano é momento de celebrar e confraternizar com amigos e familiares.  São festas de amigo secreto, de confraternização no trabalho, e, ainda, as ceias de Natal e de Ano Novo. Nesse período, a oferta de alimentos hipercalóricos e bebidas alcoólicas costumam aumentar, e com isso, […]