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Bem vindo ao CanalSpatz

novembro 12, 2018
Um hambúrguer pode ter as mesmas calorias de uma fruta! O que isso significa?

Um hambúrguer pode ter as mesmas calorias de uma fruta! O que isso significa?

Você sabia que um hambúrguer pode conter a mesma quantidade de calorias de uma fruta? Pois é. Isso mostra o quanto é importante não só contar calorias, mas se atentar à qualidade de cada alimento na hora de escolher o que comer. Para quem está em tratamento com o Spatz3 Balão Intragástrico, aprender a comparar […]

agosto 29, 2018
Você quer MESMO emagrecer? Entenda porque o balão intragástrico só funciona se o paciente se comprometer

Você quer MESMO emagrecer? Entenda porque o balão intragástrico só funciona se o paciente se comprometer

Você quer MESMO emagrecer? Ao ler esta pergunta você pode achar que é uma piada ou uma pergunta idiota. Mas é, na verdade, muito importante. Entenda qual é o papel do paciente no tratamento com o Spatz3 Balão Intragástrico e porquê é preciso comprometimento e disciplina.

agosto 29, 2018
Xô fome! Alimentos que auxiliam no controle de saciedade

Xô fome! Alimentos que auxiliam no controle de saciedade

O tratamento com o Spatz3 Balão Intragástrico, como você já sabe (ou pode ler mais aqui), auxilia no controle da saciedade, por conta do peso e espaço que ocupa no estômago! Mas não existem milagres, mesmo em tratamentos médicos. Para emagrecer com saúde e eficiência é preciso se dedicar em mudar hábitos alimentares e introduzir no […]

julho 25, 2018
5 receitas proteicas, saudáveis e deliciosas com cogumelos!

5 receitas proteicas, saudáveis e deliciosas com cogumelos!

Os cogumelos são fontes incríveis de proteínas e vitaminas, não possuem gordura, têm baixíssimo teor de sódio e são muito gostosos! Ou seja, são alimentos incríveis para quem está em fase de reeducação alimentar e emagrecimento, como vocês que estão em tratamento com o Balão Intragástrico Ajustável Spatz3. Mas nem todo mundo sabe como preparar […]

abril 10, 2018
Especialistas dão 5 conselhos para emagrecer com saúde

Especialistas dão 5 conselhos para emagrecer com saúde

Emagrecer com saúde não é fácil, mas pode ser bem mais simples com ajuda profissional! Por isso, pedimos a alguns especialistas que nos ajudassem a selecionar os 5 conselhos mais importantes para a empreitada do emagrecimento saudável.

maio 18, 2017
3 Receitas de comidinhas quentinhas e saudáveis para o frio que já chegou!

3 Receitas de comidinhas quentinhas e saudáveis para o frio que já chegou!

O outono chegou devagar, mas já começou a dar o tom das estações mais frias do ano. E é justamente nessa época que começa a dar uma vontade de comer alimentos gordurosos e cheios de carboidratos. É nosso organismo querendo se proteger e se preparar para o inverno. Mas é possível driblar nossas tentações, com […]

dezembro 11, 2016
Pré-diabetes: 90% da população não sabe que tem

Pré-diabetes: 90% da população não sabe que tem

A doença acomete 12% da população brasileira, mas a maioria das pessoas não é diagnosticada enquanto ainda é tempo de reverter o quadro e evitar o diabetes. Como o próprio nome sugere, o pré-diabetes antecede o diabetes, doença crônica que afeta a maneira como o nosso corpo metaboliza a glicose, principal fonte energética do nosso […]